“大丈夫” が口ぐせになっている人へ

本当は苦しいのに、
つい「大丈夫」と言ってしまう。

優しい人ほど、
人を安心させようとします。

でも、
あなた自身も、
安心していいのです。

今日は、
誰にも見せなくていいので、
本音を少し書いてみてください。

心は、
吐き出すだけでも軽くなります。ゆっくり……You’re okay.

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