優しい人が怒れなくなる理由

本当は嫌だった。
でも我慢した。

そういう積み重ねが続くと、
怒ることすら苦手になります。

でも、
怒りは悪ではありません。

“心の境界線” を守る感情でもあります。

今日は、
「これは嫌だった」
を認めてあげてください。ゆっくり……  You’re okay
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