チャクラ

チャクラは、インドの伝統的なヨガやアーユルヴェーダにおけるエネルギーセンターを指します。体には七つの主要なチャクラがあり、それぞれが異なるエネルギーや身体の機能に関連しています。チャクラのバランスを保つことは、健康や精神的な成長において重要とされています。チャクラの理解は、スピリチュアルな探求や健康の維持において重要です。