清明（せいめい）は、二十四節気の第5番目にあたる節気で、毎年4月4日〜6日ごろに訪れます。その名前の通り、「清らかで明るい気」が天地に満ちる季節であり、自然界のすべてが生き生きと活動を始める、本格的な春の到来を告げる節目です。
✅ 木々が芽吹き、花が咲き、空が澄みわたる「清浄で生命力に満ちた時期」
✅ エネルギーの流れがスムーズになり、心も体も“めぐる”とき
✅ スピリチュアル的には「新しい自分に生まれ変わるチャンス」
目次
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清明とは？言葉の意味と由来
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 読み方 | 清明（せいめい） |
| 時期 | 毎年4月4日ごろ（太陽黄経15度） |
| 意味 | 「清浄明潔」＝すべてが清らかで、生命の気が明るく活発になる |
| 特徴 | 春のエネルギーが最高潮に達し、心身ともに活動しやすくなる |
中国では「清明節」として、ご先祖さまを敬い、墓参りをする日としても知られています。日本では「春分」と「穀雨」の間にあたり、暮らしが一気に春らしく、明るさと調和に包まれる時期です。
自然の変化｜清明がもたらす季節の美
清明の自然現象
- 桜の満開が過ぎ、新緑がいよいよ本格化
- ツバメや蝶などの生き物が活発に動き始める
- 花々が咲きそろい、街や野山が鮮やかに彩られる
- 春の雨がやわらかく降り、土が潤いを増す
七十二候の一例（清明の期間）
| 候名 | 意味 |
|---|---|
| 玄鳥至（げんちょういたる） | 燕（つばめ）が南から帰ってくる |
| 鴻雁北（こうがんかえる） | 雁が北へ帰っていく（季節の交代） |
| 虹始見（にじはじめてあらわる） | 春の雨あがりに虹が見え始める |
→ 自然界の循環がいよいよ“春のフルモード”に入り、調和と再生のエネルギーが溢れ出す季節です。
清明のスピリチュアルな意味｜浄化と再スタートの春の入口
スピリチュアルな視点から見ると、清明は「魂のデトックス」と「光の再誕」を象徴する季節です。
清明のスピリチュアルキーワード
- 浄化・再生・芽吹き・スタート・軽やかさ・調和
- 「手放し」と「受け入れ」のバランス
- 風通しをよくして、エネルギーを動かすとき
春分で生まれた新しい意図やエネルギーを、“現実として動かし始める”のが清明。この時期に心と身体を軽くすることが、年間を通じた運気の流れを左右します。
清明におすすめの開運アクション
身の回りの「風通し」をよくする
- 窓を開けて空気を入れ替える（朝の空気は特に◎）
- クローゼットや玄関など「気の通り道」を整理整頓
- 不要な物や情報を整理し、“今の自分”に合うものだけを残す
自然とふれあい、生命力をチャージ
- 花見や森林浴で「春の気」を体いっぱいに取り込む
- 裸足で芝生や大地を感じる“アーシング”
- ベランダや窓辺で植物を育てるのもおすすめ
新しいことを始める勇気を持つ
- 習い事・学び・挑戦したいことを始めるタイミングに最適
- 「ずっと気になっていたけど後回しにしていたこと」に着手すると◎
- 自分の枠を超えていくことで、自然と運気が動き始めます
心の整理と未来への宣言
- 春分からの変化や感情を振り返るノート時間をつくる
- 「これからどうなりたいか」を書き出して明確にする
- 書くことで“意識”が“現実”へと移行しやすくなります
まとめ
清明（せいめい）は、自然も心も「清らかで明るい状態」に整う大切な節目。この時期をどう過ごすかが、一年間の「基礎運」を大きく左右すると言っても過言ではありません。
✅ 外の風景と同じように、内側もすっきりと風通しよく
✅ 本当にやりたいこと・育てたい思いに光を当てる
✅ 新しい自分として、軽やかに歩き出す準備を
清らかな風が吹き始めたら、それは“魂が目覚め始めた”という合図。今こそ、“本来のあなた”が輝くときです。
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