アロマテラピーは、植物から抽出されたエッセンシャルオイル（精油）を使用して、心身の健康を促進する療法です。エッセンシャルオイルの香りや成分は、リラクゼーション、ストレス軽減、免疫機能の強化、痛みの緩和など、様々な効果を持つとされています。アロマテラピーは、マッサージ、吸入、バスソルトなどの形で利用され、自然療法の一環として広く取り入れられています。現代でも、ホリスティックな健康アプローチとして人気があります。
アロマテラピーは、植物から抽出されたエッセンシャルオイル（精油）を使用して、心身の健康を促進する療法です。エッセンシャルオイルの香りや成分は、リラクゼーション、ストレス軽減、免疫機能の強化、痛みの緩和など、様々な効果を持つとされています。アロマテラピーは、マッサージ、吸入、バスソルトなどの形で利用され、自然療法の一環として広く取り入れられています。現代でも、ホリスティックな健康アプローチとして人気があります。