“頑張っているのに苦しい” 時は

頑張っているのに、
なぜか満たされない。

そんな時は、
“自分を置き去り” にしていることがあります。

人の期待。
嫌われない努力。
空気を壊さない優しさ。

その全部を抱えたままでは、
心は重くなってしまいます。

今日は一つだけ、
「本当は嫌だったこと」
を認めてあげてください。

ゆっくり……　You’re okay